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| [베스트베이비] 아이들에게 자주 화를 내요 2014-07-02 | 조회수 : 2070 | ||||||
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? [출처] 베스트베이비> Magazine> 연재기사
아이들에게 자주 화를 내요
  아이들에게 자주 화를 내요 기분이 우울해지는 날도 있어요. 특히 둘째를 낳은 후부터는 몸이 피곤해서 그런지 더욱 그러네요. 주변에서는 큰아이만이라도 어린이집에 보내라고 하는데 그러기에는 너무 이른 것 같고 아이도 소심한 편이라 적응하지 못할까 봐 걱정돼서 더 끼고 있으려 했거든요. 하지만 요즘 들어 첫째에게 욱해서 화내는 모습을 자꾸 보여주는 것보다는 반나절이라도 떨어져 있는 게 나을 것 같기도 하네요. 무엇이 아이를 위한 걸까요? ID smartsnow
지금은 무엇이 아이를 위한 것인지보다 무엇이 엄마인 smartsnow 님을 위한 건지 생각해보는 게 더 중요할 듯싶네요. 저는 님의 건강이 걱정돼서 이것저것 묻고 싶어집니다. 감정적 폭발이나 우울한 기분은 언제부터 시작됐나요? 피로감은 어느 정도로 느끼시고요? 피로를 푸는 나름의 방법은 있나요? 식사는 제때 잘 챙겨 드시는 편인가요? 특별히 건강 보조식을 챙기시나요? 둘째 아이가 5개월이라니 엄마 잠이 무척 부족할 때인데 수면 시간은 어떤가요? 바로 우리의 몸입니다. 사람들은 자신이 얼마나 피로한지 잘 느끼지 못합니다. 피로를 느끼게 되면 자신이 생각한 계획에 차질이 생길 수 있으므로 자신도 모르게 외면하는 것이죠. 그래서 우리는 생각이 복잡하고 민감한 데 비해 몸의 감각은 무딥니다. 내 몸의 증상이 어떤지 잘 모르고, 느끼더라도 대수롭지 않게 여기곤 하죠. 그런 일이 누적되면 큰 병을 얻게 되지만 그 전에 몸은 다양한 증상을 우리에게 보냅니다. 원인을 알 수 없는 신체적 증상에 시달리기도 하고, smartsnow 님처럼 폭발적인 분노나 우울감을 경험하기도 하지요. 그건 몸이 자신의 괴로움을 알아채서 어떤 대책을 세워달라고 우리에게 요구하는 겁니다. 몸의 호소이고 아우성인 셈이지요. 그 과정에서 우리의 몸도 나름의 의식을 가지고 있으며, 생각이 지나치게 몸을 통제하려고 하면 분노를 느끼고 저항한다는 사실도 알게 되었지요.
기획 김형선 기자 / 글 박미라 / 사진 성나영 / 촬영협조 요술나무(www.yosulnamu.com)
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