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| 소통하고 다독이는 문화나들이 「건강이 함께하는 운동하기 좋은날」 2021-09-30 | 조회수 : 936 | |||||
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| 첨부파일 | |||||
 ◈ 주 제 : 소통하고 다독이는 문화나들이 「건강이 함께하는 운동하기 좋은날」
◈ 일 시 : 2021년 9월 30일(목) 17:00 ~ 18:00 ◈ 강 사 : 이소영 (자이요가명상 강사) ◈ 장 소 : ZOOM을 활용한 실시간 비대면 교육 ◈ 내 용 : 1. 프로그램 소개 2. 요가 수련 3. 신체 이완 및 휴식 4. 피드백과 Q&A |
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