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| [식품의약안전처] 여름 휴가철 식·의약품 건강안전정보 2014-07-21 | 조회수 : 1337 | |||||||||
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[출처] 식품의약안전처> 알림> 보도자료 http://www.mfds.go.kr/index.do?mid=675&pageNo=1&seq=24542&cmd=v 바로보기 [출처] 정책브리핑> 정책뉴스> http://www.korea.kr/policy/societyView.do?newsId=148781469&pWise=koreaSub 바로보기
캠핑 식재료 구입부터 우리 아이 상비약까지 여름 휴가 떠나기전 꼭 챙겨야 할 식·의약품 안전정보 ?
◇ 식재료 준비부터 계획적으로 최근 캠핑 이용객이 증가하면서 바닷가, 계곡 등 야외에서 음식을 직접 조리·섭취하는 경우가 많다. 덥고 습한 날씨에는 식중독 발생 우려가 매우 높으므로 식재료 준비부터 계획적으로 해야 한다. 식재료 구입순서는 쌀, 통조림 등 냉장이 필요 없는 제품 → 과일·채소 → 햄, 요구르트 등 냉장 가공식품 → 육류 → 어패류 순으로 하되 냉장·냉동식품은 마지막에 구입하는 것이 좋다. 기온이 높고 냉장·냉동 시설이 부족한 캠핑 시설 등 야외에서는 식중독균 증식이 왕성한 만큼 음식물 보관과 섭취에 특히 주의해야 한다. 식재료를 운반·보관할 때는 자동차 트렁크나 햇볕이 직접 닿는 곳에 보관하지 않고 아이스박스, 아이스팩 등을 이용하여 운반하며 과일·채소는 고기나 생선의 육즙이 닿지 않도록 분리해 보관하는 것이 좋다. ◇ 계곡수·샘물 함부로 마시면 안돼 조리할 때 바비큐 등은 내부까지 충분히 가열 조리(85℃, 1분 이상)하고 생고기 조리에 사용한 젓가락 등을 익힌 음식을 집거나 섭취용으로 사용하지 않아야 한다. 민물 어패류는 기생충의 중간 숙주이므로 섭취를 자제하고 불가피한 경우 반드시 잘 익혀서 섭취해야 한다. 또 안전성이 확인되지 않은 계곡수나 샘물 등을 함부로 마시면 안되고 야생버섯, 설익은 과일, 야생식물 등도 함부로 채취하거나 섭취를 자제하는 것이 좋겠다. 아울러 바다 수온이 20℃ 이상 되는 여름철에는 비브리오 패혈증 감염과 아니사키스증 유발 위험이 증가하므로 가능한 한 충분히 익혀서 먹는 것이 좋다. 여행용 상비약으로 해열·진통·소염제, 지사제·소화제, 종합감기약, 살균소독제, 상처 연고, 모기기피제, 멀미약, 일회용 밴드, 고혈압·천식약 등 평소 복용 약, 소아용 지사제·해열제 등을 챙기는 것이 좋겠다. 상비약을 원래 용기에서 덜어 다른 용기에 담아 가져하면 오인·혼동할 수 있고 품질 저하의 원인이 되므로 가급적 삼가해야 한다. 열이 나거나 두통이 있을 때 주로 많이 복용하는 ‘아세트아미노펜’ 성분의 해열진통제는 간 손상을 줄 수 있으므로 약물 복용 시에는 음주를 피하는 것이 좋다.
◇ 3세 이하 어린이에게 멀미약 먹이지 마세요
감기약이나, 해열진통제, 진정제 등을 복용중인 사람은 멀미약을 사용하지 말아야 하며 3세 이하 어린이에게는 멀미약을 먹이지 않아야 한다. 또 녹내장, 배뇨장애, 전립선비대증이 있는 사람이 멀미약을 사용하는 경우에는 안압이 높아지거나 배뇨장애 증세가 악화될 수 있기 때문에 멀미약을 사용하지 않는 편이 좋다. 알약이나 마시는 약의 경우 승차 30분에서 1시간 전에 미리 복용하고 껌은 멀미가 나기 시작할 때 씹다가 10~15분 후에 버리도록 한다. 특히 패취제의 경우 반드시 1매만 붙이고 이동이 끝나면 즉시 떼어낸 후 손을 깨끗이 씻도록 한다. 어린이는 반드시 어린이용 패취제를 사용하되 8세 미만의 어린이는 사용하지 않도록 한다. ◇ 모기기피제 사용 후에는 반드시 씻어야 모기기피제는 단시간 야외활동에는 낮은 농도 제품을 선택해 필요시 반복 사용하는 것이 바람직하며 과량 또는 장시간 사용하지 않도록 한다. 피부나 옷 위에 사용 가능하지만 옷 안쪽 부위에는 사용하지 말고 옷이나 양말 등에 뿌린 경우에는 다시 입기 전에 반드시 세탁해야 한다. 눈이나 입 또는 상처부위, 햇볕에 탄 부위에는 바르지 말고 특히 어린이가 사용할 경우에는 어른 손에 묻혔다가 발라주며 어린이 손·눈·입 주위에 바르지 않도록 주의해야 한다. 외출에서 돌아오면 모기기피제를 사용한 부위를 물과 비누로 깨끗이 씻는 것이 좋겠다. ◇ 살충제 분사 후 반드시 환기를 시킨 후 입실 살충제(에어로솔)를 사용할 때는 분사하는 사람 이외는 방이나 텐트 등 입실을 피하고 분사 후 반드시 환기를 시킨 후 입실해야 한다. 코일형, 매트형, 액체전자모기향의 경우 영·유아(만 6세 미만)에게 노출될 수 있는 장소나 특히 환기가 안되는 밀폐된 좁은 공간(승용차 안, 텐트, 방 등)에서는 사용하지 말아야 한다. 벌레에 물리거나 쏘였을 경우에는 먼저 상처주위를 물과 비누로 깨끗이 씻은 후 의약품을 사용하고 가렵다고 긁거나 침을 바르면 이차 감염을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다. 특히 벌레 물린 후 천명(쌕쌕거림), 호흡곤란, 구토, 설사, 빠른 심장박동, 현기증 등의 전신 알레르기 반응(아나필락시스)가 나타날 경우에는 즉시 병원으로 가야 한다. ◇ 제모제 사용 후 바로 일광욕 하지 마세요 제모제 사용 후 바로 일광욕을 하면 광(光)과민반응을 일으킬 수 있으므로 제모제 사용 후 최소 24시간 이후에 일광욕을 해야 한다. 또 의약외품 제모제에 대해 ‘천연’, ‘자연’ 등을 표방하는 것은 거짓광고에 해당하며 혹시라도 부작용이 없거나 적을 것이라는 기대를 갖고 ‘천연’ 등을 표방하는 제품을 선택하지 않도록 주의해야 한다. 몸의 호르몬 분비 변화가 심한 임신 또는 모유 수유 중인 여성은 사용하지 말아야 하고 생리 중 여성의 경우에도 몸의 호르몬 분비 변화가 일어날 수 있어 가급적 사용을 자제하는 것이 좋다. 콘택트렌즈를 착용한 채 많은 사람들이 이용하는 물놀이 시설을 이용하는 경우에는 안구염증의 위험성을 증가시킬 수 있어 가급적 콘택트렌즈 대신 시력보정 물안경을 착용하는 것이 좋겠다. 보청기 착용자의 경우 수영 등 물과 접촉이 될 상황에서는 반드시 보청기를 빼고 활동을 해야 하며 물속에 빠뜨렸다면 마른 헝겊으로 빨리 닦은 후 즉시 전지를 제거하고 전문가에게 점검을 받도록 한다. 또 여름철 높은 열기와 습기는 보청기 고장의 원인이 될 수 있으므로 사용 후에는 먼지나 귀지 등을 털어내고 직사광선을 피해 전용케이스에 보관하여 습기를 제거하도록 한다. 한편, 식약처는 휴가철을 맞아 해외여행을 떠나는 국민들이 외국에서 안전성이 입증되지 않은 식·의약품을 무분별하게 구입해 국내로 반입하는 경우를 방지하기 위해 외국위해식의약품정보를 상시 제공하고 있다. 외국위해식의약품 정보는 식약처 홈페이지, 모바일웹, 페이스북 등을 통해 확인할 수 있으며 출국 전 인천공항 출국장 전광판을 통해서도 정보 확인이 가능하다. 문의: 식품의약품안전처 소비자위해예방정책국 위해정보과/식품영양안전정책국 식중독예방과 043-719-1760/2105 2014.07.17 식품의약품안전처
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